Главная О нас Связь Избранные сервисы
Главная  →Sport
ФЛЕКС

ФЛЕКС

Рейтинг: 1

Просмотров: 6134

Аэробика – это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление от лишнего веса.

Аэробика – это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем, а при желании меняющее фигуру.



Аэробика привлекает своей доступностью, эмоциональностью и возможностью изменить содержание уроков в зависимости от цели, задач, возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.



Существует огромное количество видов аэробики (на сегодняшний день около 40), и каждый может выбрать тот, который ему более по душе исходя из возможностей и задач.



Для того чтобы получить нагрузку адекватную возможностям Вашего организма, необходимо правильно выбрать тип занятия, соответствующий Вашим желаниям и способностям.



Посоветуйтесь с инструктором.

Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то Вам подойдут силовые уроки. Если Вам по душе и хореография, и силовая тренировка, то специально для Вас – классы со смешанным форматом. Если Вы – фанат танца, и движение доставляет Вам радость – предлагаем разнообразие хореографических уроков с разными уровнями координационной сложности.



Если Вы давно занимаетесь фитнесом, если Вы приверженец постулата « В здоровом теле здоровый дух» - добро пожаловать на специальные классы программы «Разумное тело» (Mind-body).



В любом случае, какой бы вид тренировки Вы не выбрали, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к повышенному уровню сложности, и позволят последовательно развивать возможности организма. Только в этом случае мы гарантируем максимальный результат.



Рекомендации: всегда обращайте внимание на приставку перед названием урока (BT, Just, Combo). Она означает уровень интенсивности урока.

BT – (Basic Training) – занятия для начинающих, нагрузка низкой интенсивности, инструктор основное внимание уделяет технике выполнения упражнений и формированию двигательных навыков.

Just – занятия для клиентов, знакомых с основной техникой, с использованием несложной хореографии, нагрузка от низкой до средней интенсивности.

Combo – занятия для продвинутых клиентов, сложная хореография, нагрузка от средней до высокой интенсивности.

Телефон: 377-75-65

Адрес: г.Днепропетровск, ул.Ленинградская 68,

Сайт: http://flex.dp.ua/


Оставьте свой отзыв

Введите свое имя:

Введите комментарий:

Отзывы ФЛЕКС

Комментарии: 1 2 3


Morey

03:52:54 07-25-2017



I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was curious what all is needed to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very web savvy so I’m not 100% positive. Any suggestions or advice would be greatly apeitcraepd. Many thanks



crork service

23:15:42 11-09-2015



CkCGVU Manningham, who went over the michael kors handbags.



fiverr seo

16:44:29 10-16-2015



JXkueD Really appreciate you sharing this blog post.Much thanks again. Really Great.



crorkservice fiver

08:17:57 09-28-2015



WLAXpz Im grateful for the post.Really looking forward to read more. Will read on



crorkzz com

19:53:32 06-10-2015



TZ221s Enjoyed every bit of your article.Thanks Again. Great.



crork seo

04:38:12 05-31-2015



Ty2kU0 Of course, what a great site and enlightening posts, I surely will bookmark your blog.Have an awsome day!



crorkservice

19:09:29 05-05-2015



D5OLlP Hello, i feel that i saw you visited my weblog so i came to пїЅпїЅпїЅgo back the desireпїЅпїЅпїЅ.I am attempting to find things to enhance my website!I guess its adequate to make use of some of your ideas!!



crorkz matz

03:15:40 08-06-2014



4pcvTp Im obliged for the blog.Really looking forward to read more. Awesome.



crorkz linkz

09:36:01 08-02-2014



DUMUDl I appreciate you sharing this blog.Really looking forward to read more. Awesome.



crorkservice

20:14:43 07-18-2014



UEXz4g Thanks again for the article post.Really looking forward to read more. Cool.

Главная  →sport

Отзывы ФЛЕКС Спорт в Днепропетровске. Украина
Возможность оставить комментарий и оценить, а также посмотреть отзывы о ФЛЕКС | Спорт

Hosted By Port2All.

DPS.org.ua © 2017